Amikor próbálunk fogyni, akkor az olaj általában az utolsó dolog, amiről a ember azt gondolná, hogy segít a fogyókúrában. Azonban a kókuszolaj határozott kivétel ebben az esetben, hiszen segítségével valóban meg lehet szabadulni a hasi zsírpárnáktól. A kókuszolajat egyébként már évszázadok óta használják egy sor betegség természetes gyógyítására, illetve a test általános egészségének fokozására.

Zsírvesztés

Ahelyett, hogy a kókuszolaj lomhán menne végig a szervezetben és megbújna a bőr alatt, valójában nagyon könnyen elég az anyagcsere során és segít abban, hogy más zsíros szövetek is elégjenek a szervezetben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kókuszolajat lényegében közepes szénláncú zsírsavak alkotják, melyek könnyen felszívódnak a májban és zsírpárna helyett üzemanyaggá alakulnak át. Ezenfelül a közepes szénláncú zsírsavak segítenek elégetni a hosszú szénláncúakat, amikor a máj toxinokkal, transzzsírokkal, cukorral, alkohollal, drogokkal túlterhelt és emiatt lelassult, aminek következtében nem tudja rendesen lebontani a zsírokat. Azonban a máj a közepes szénláncú zsírsavak segítségével hatékonyabban kezd el működni, ennek köszönhetően az anyagcsere felgyorsul, így a zsírégetés is hatékonyabbá válik. Ez különösen észrevehető az olyan problémás területeken, mint a has, ahol a rosszul metabolizált zsírok megtapadnak. Ezenfelül a kókuszolaj stabilizálja a vércukorszintet, amely szintén elősegíti a fogyást, mert a stabil vércukorszint megkönnyíti, hogy egészséges élelmiszereket válasszunk és, hogy elkerüljük a túlevést.